Hur man bygger en vandrares första hjälpen-kit

Hur man bygger en vandrares första hjälpen-kit

Du kan köpa färdigförpackade kit, som de från medicinska sportsatser, men du kan behöva komplettera dessa kit med extra utrustning, som alla receptbelagda mediciner du tar och mediciner för tillstånd som är specifika för vandrare i din grupp (epinefrinpenna för dem som är allergiska mot bistick, till exempel).

Organisera och vattentät ditt kit med små återförslutningsbara påsar och plastflaskor. Märk mediciner. Du kan också inkludera andra vanliga föremål i ditt första hjälpen-kit: läppbalsam, solskyddsmedel, insektsmedel, flerfunktionsverktyg och en liten rulle tejp (vilket är extremt praktiskt för alla reparationer).

Den här checklistan är inte heltäckande, men en första hjälpen-kit över natten kan innehålla följande:

1: Förband 

2:4 tum x 4 tum sterila förbandsdynor (5 till 10)

3:Gasrulle: Håller förbandet på plats.

4:Månganvändningsverktyg eller kniv: Bör inkludera kniv, sax. En skalpell och ett blad är också användbara för första hjälpen.

5: Formbar skena: Lättviktsskumtäckt aluminium, som en SAM-skena 

6: och så vidare 

Vissa av föremålen ovan finns inte vanligtvis i vanliga första hjälpen-kit (inklusive pincett, HLR-masker, traumasaxar och sugsprutor) men kan köpas online frånkebon sjukvård